top of page
Blogs
1 min read
ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်နေကြောင်း သိနိုင်မယ့် အချက်များ
ချစ်ခင်ရတဲ့ သူ ဒါမှမဟုတ် တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတခုကို ဆုံးရှုံးရတဲ့ အချိန်ဟာ ဖြေဆည်မရတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို ခံစားရနိုင်တဲ့ အခိုက်အတန့်ဖြစ်ပါတယ်။...
2 min read
ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွတ်နိုင်စေဖို့
ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ကြေကွဲဝမ်းနည်းမှုတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရစိတ် (Guilt) ကိုပါ ယှဥ်တွဲပြီး ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
2 min read
ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ခံစားရတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖြေလျော့သက်သာနည်း
နေ့စဥ်အသက်ရှင်သန်နေတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့ အရာတွေလည်း ကြုံရတတ်သလို မျှော်လင့်မထားပဲ ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကံကြမ္မာရဲ့...
2 min read
ဆုံးရှုံးမှုကို ကြုံတွေ့ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေအကြောင်း
ဆုံးရှုံးမှုဆိုတာကို လူတိုင်းနီးပါး ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဆုံးရှုံးမှုတွေ မတူညီနိုင်သလို ဆုံးရှုံးမှု တူညီရင်တောင် ခံစားရတဲ့...
2 min read
လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ အရွယ် ကလေးငယ်နဲ့ အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်ခြင်း
သင်ကြားမှုတွေကို မထင်မှတ်ထားလောက်အောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အရွယ်ဟာ လမ်းလျှောက်တတ်ခါစအရွယ် တနည်းအားဖြင့် တစ်နှစ်ကနေ နှစ်နှစ်ကြား...
2 min read
သင့်ရောဂါအကြောင်း ချစ်ရသူတွေကို ဖွင့်ပြောတဲ့အခါ
တခါတရံ သင်ခံစားနေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို တစုံတယောက်ကို ရင်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်ထဲပေါ့ပါးသွားတာ ကြုံဖူးမှာပါ။ သင်ကြုံနေရတဲ့ အခက်အခဲနာကျင်မှုတွေက...
2 min read
ရောဂါခံစားနေရတဲ့ ချစ်ရသူကို စောင့်ရှောက်ရသူတွေအနေနဲ့ မိမိရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖြစ်စေဖို့
သင်ချစ်ရသူ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးက ရောဂါဝေဒနာ တစ်ခုခုကို ခံစားနေရတယ်၊ သင့်အနေနဲ့လည်း သူ့ကို အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်နေရတယ် ဆိုရင်...
1 min read
အသက်အန္တရာယ်ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါကြောင့် ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိတ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားနေရတဲ့အခါ
အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ရှိနေပြီလို့ သိရချိန်မှာ မည်သူမဆို ကြောက်ရွံ့စိတ်နဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။...
1 min read
သင့် အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ ရောဂါရှိကြောင်း သိရချိန် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ရင်ဆိုင်နည်း
ကျန်းမာခြင်းဆိုတာ လူတိုင်းလိုလားတောင့်တကြတဲ့ အရာဆိုပေမယ့် တခါတရံမှာ မထင်မှတ်ထားတဲ့ ရောဂါတွေကို ကြုံတွေ့ရတာလည်း ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
1 min read
သင့်ကလေး စိတ်ကျန်းမာရေး အကူအညီ လိုအပ်နေကြောင်း သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာများ
စိတ်ကျန်းမာရေးလို့ ပြောလိုက်ရင် အများစုက အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူကြီးတွေကိုပဲ တွေးမိကြပြီး ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတော့...
1 min read
Single Parent တစ်ယောက်အဖြစ် ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရဖို့ ဖြစ်လာတဲ့အခါ
သားသမီးရလာချိန်မှာ မိခင်၊ ဖခင် နှစ်ဦးအတူတကွ ပြုစုပျိုးထောင်ကြတာလည်း ရှိကြသလို တခါတရံမှာ တစ်ဦးတည်း ပြုစုပျိုးထောင်ရတဲ့ အခြေအနေလည်း...
2 min read
သားသမီးတွေက သင် မျှော်လင့်ထားသလို မဖြစ်လာတဲ့အခါ
မိဘတိုင်းဟာ သားသမီးတွေအတွက် အကောင်းဆုံးအရာတွေကိုသာ ဖန်တီးပေးလိုကြသလို သားသမီးတွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင် မျှော်လင့်ချက်လည်း ကြီးကြပါတယ်။ တချို့...
1 min read
သင့်ကလေးနဲ့အတူ အမှတ်တရကောင်းတွေ ဖန်တီးဖြစ်စေဖို့ ပြုလုပ်သင့်သည့် အရာများ
ငယ်ဘဝရဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေဟာ အချိန်ကြာသွားပေမယ့် စွဲမြဲစွာ ကျန်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေအတွက် မိဘတွေနဲ့ အတူရှိချိန် မိဘတွေရဲ့...
2 min read
ကလေး ပြုစုပျိုးထောင်နည်း ပုံစံများအကြောင်း
မိဘတွေဟာ သားသမီးတွေရဲ့ လက်ဦးဆရာဖြစ်တာနဲ့အညီ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကနဦးဘဝအစကနေ ကျန်ရှိတဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်မှာ ပြုမူတဲ့ ပုံစံ၊ စာရိတ္တနဲ့...
1 min read
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် သားသမီးတွေနဲ့ မိဘတွေကြား နားလည်မှုရစေမယ့် နည်းလမ်းများ
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဟာ ကလေးဘဝကနေ လူကြီးအဖြစ်ကို ကူးပြောင်းဖို့အတွက် စတင်ချိန်ကာလဖြစ်လို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ...
2 min read
သင့်ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ် အလိုက် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ
စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ကျားမမရွေး လူတန်းစားမရွေး ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်နဲ့...
2 min read
ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
ရင်သွေးလေးကို ပိုင်ဆိုင်ရပြီ ဆိုတာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကစလို့ မွေးဖွားချိန်အထိ အဆင်ပြေ ချောမွေ့စေလိုတာက မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပါပဲ။ ဒါပေမယ့်...
2 min read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ယုံကြည်မှု ကျဆင်းခြင်း
အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိမိရဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရတာနဲ့ အမျှ ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံ အချိုးအစားလည်း ပြောင်းလဲလာနိုင်ပါတယ်။...
1 min read
ပထမဆုံးအကြိမ် မိဘဖြစ်တဲ့အခါ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းသိမ်းနည်း
ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မျှော်လင့်မထားတဲ့ အခြေအနေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် မိဘနေရာကို ရောက်လာပြီ၊ ပထမဆုံးအကြိမ် မိဘဖြစ်ပြီ ဆိုတဲ့အခါမှာ...
1 min read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် အလုပ်အပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိလာနိုင်တဲ့ အချက်များ
ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် မမျှော်လင့်ပဲ ဖြစ်လာတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် နေ့စဥ်ဘဝမှာ သက်ရောက်မှု...
bottom of page