top of page
Blogs
2 min read
သားယောကျ်ားလေး၊ သမီး မိန်းကလေး မျှော်မှန်းထားသလို မကိုက်ညီတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်နည်း
မိဘတွေမှာ ရင်သွေးလေးရပြီလို့ သိရှိတဲ့အခါ သားလေးလား၊ သမီးလေးလားဆိုတဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အတူ မျှော်မှန်းချက်တွေလည်း ရှိတတ်ကြပါတယ်။...
1 min read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆက်နွယ်မှု
ကိုယ်ဝန်သည် အမျိုးသမီးတွေဟာ စိတ်ခံစားမှု ပြင်းထန်ကြသလို ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ် ဟော်မုန်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။...
1 min read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ထူးခြားတဲ့ အချိုးအကွေ့ တခုဖြစ်သလို ဒီကာလအတွင်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ...
1 min read
ဒုတိယရင်သွေးကြောင့် ပထမကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မထိခိုက်စေဖို့ မိဘအနေနဲ့ ဂရုစိုက်ရမည့် အချက်များ
ပထမဆုံးရင်သွေးဆိုတာ မိခင်၊ ဖခင်တိုင်းရဲ့ ကနဦးအစ မိဘဖြစ်ခွင့်ရတဲ့ အခွင့်အရေးကို ယူဆောင်လာသူ ဖြစ်တာကြောင့် အချစ်တွေကို ပုံအောပြီး...
2 min read
မီးဖွားပြီးစ ဇနီးရဲ့ စိတ်ခံစားချက်အကြောင်း ခင်ပွန်းဘက်မှ သိသင့်သည့် အချက်များ
အမျိုးသမီးတွေဟာ ကလေးမီးဖွားပြီးစမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အနီးက လက်တွဲဖော်ရဲ့ ကူညီဖေးမမှုတွေ များစွာလိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
1 min read
လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ဖိအားတွေကို မိခင်တွေ ရင်ဆိုင်တွန်းလှန်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
မိခင်တွေဟာ ရင်သွေးလေးစရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကစလို့ မွေးဖွားချိန် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အချိန် ကာလ တစ်လျှောက်လုံးမှာ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေ...
2 min read
မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ တောင်းဖို့အတွက် ဝန်မလေးပါနဲ့
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ လူသားအားလုံးအတွက် အရေးပါတဲ့ အရာတခုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိသားစုတခုရဲ့ အနာဂတ် ကလေးတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာမှာ...
1 min read
ဇနီးမောင်နှံတွေ တာဝန်ကိုယ်စီ ခွဲဝေရာတွင် ထည့်သွင်းစဥ်းစားသင့်သော အချက်များ
ဇနီးမောင်နှံတွေရဲ့ အိမ်တွင်းရေးပြဿနာတွေထဲမှာ တာဝန်ခွဲဝေမှု မညီမျှတာ၊ တာဝန်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အပြန်အလှန် သဘောတူညီမှု မရှိတာတွေကလည်း...
1 min read
မိခင်တစ်ယောက်အတွက် စိတ်အပန်းဖြေချိန် ဘယ်လိုရှာဖွေရမလဲ
မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရတယ်ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့ အရာတခု မဟုတ်သလို အချိန်လည်း များစွာ ရင်းနှီးရပါတယ်။ အထူးသဖြင့်...
2 min read
Working Mom နဲ့ Stay At Home Mom ရဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်များ
ကလေးယူပြီးနောက်မှာ မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲများစွာဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အလုပ်ခွင်ကို ပြန်သွားမှာလား၊ အိမ်မှာပဲ ကလေးကို...
1 min read
မိခင်လောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးဝင်မယ့် အချက် (၅) ချက်
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မှ မိခင်တစ်ယောက်ဘဝကို ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပြောင်းလဲပြီဆိုတဲ့အခါမှာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသလို ဒါဟာ စိန်ခေါ်မှုတခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာကပေးတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
စိတ်ဒဏ်ရာ ဆိုတာ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေထဲမှာ သတိပြုရမယ့် အခြေအနေတခု ဖြစ်သလို စိတ်ဒဏ်ရာနဲ့အတူ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေလည်း အမြဲတွဲလေ့...
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာရဲ့ Relationship တွေအပေါ် သက်ရောက်မှုများ
စိတ်ဒဏ်ရာဟာ ကိုယ်တိုင်အတွက် ဆိုးကျိုးရှိနိုင်သလို အနားက ပတ်သက်ဆက်နွယ်သူတွေကိုပါ သက်ရောက်မှုတချို့ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငယ်စဥ်က...
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အကူအညီ အထောက်အပံ့ ရယူနည်း
စိတ်ဒဏ်ရာခံစားရသူ အများစုက ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားမှုတွေကို လူသိမခံလိုကြသလို တဦးတည်း ကြိတ်မှိတ်ပြီး ခံစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ တချို့ကလည်း...
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် အကူအညီလိုနေပြီဖြစ်ကြောင်း သိနိုင်မယ့် အချက် (၆) ချက်
လူတိုင်းရဲ့ ဘဝမှာ စိတ်ထိခိုက်ဖွယ်ရာ၊ ကြေကွဲဝမ်းနည်းဖွယ်ရာနဲ့ ကြောက်ရွံ့ဖွယ်ရာ အဖြစ်အပျက်တွေကို တွေ့ကြုံခဲ့ဖူးကြမှာပါ။ ဒါတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့...
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုစားဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
စိတ်ဒဏ်ရ ာဟာ လူတိုင်းမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်သလို ခံစားရတဲ့ အခြေအနေနဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးရဲ့ သက်ရောက်မှုဟာ တဦးနဲ့ တဦး မတူညီနိုင်ပါဘူး။...
1 min read
စိတ်ဒဏ်ရာအကြောင်း သိကောင်းစရာ
စိတ်ဒဏ်ရာဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့ ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တခုခု ဒါမှမဟုတ် အချိန်ကြာကြာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာတခုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊...
1 min read
လက်ထပ်မယ့် ချစ်သူစုံတွဲများအနေနဲ့ ကြိုတင်မျှော်လင့်ထားရမည့် အရာများ
ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ လေးနက်သလို လက်ထပ်ခြင်းက ဘဝနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ လက်ထပ်ခြင်း ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်ကို ရောက်လာပြီဆိုရင်...
2 min read
Relationship မှာ သင်ကိုယ်တိုင် Toxic Person မဖြစ်စေဖို့ သတိပြုစရာ အချက်များ
လူအများစုက Toxic Relationship မှာ ပိတ်မိနေမှာ ကြောက်ကြတယ်၊ Toxic ဖြစ်တဲ့သူနဲ့ ဆက်နွယ်ရမှာကို ပူပန်ကြတယ် ဆိုပေမယ့် ကိုယ်တိုင်က Toxic...
1 min read
မတူကွဲပြားမှုတွေကြားကနေ နားလည်ခွင့်လွတ်ပေးနိုင်တဲ့ Relationship တခု အကြောင်း
ချစ်သူစုံတွဲတွေဟာ ဘဝတခုကို နှစ်ယောက်အတူတကွ မျှဝေခံစား လျှောက်လှမ်းထားကြဖို့ ရွေးချယ်ထားကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တဦးစီရဲ့ ကြီးပြင်းလာတဲ့ပုံစံ၊...
bottom of page